Logotipo

Vitaminas insolubles

Blevit Plus Superfibra Frutas Cereales - Paquete de 2 x 300 gr - Total: 600 gr: Amazon.es: Alimentación y bebidas Comprar
Compartir:

Blevit Plus Superfibra Frutas Cereales - Paquete de 2 x 300 gr - Total: 600 gr: Amazon.es: Alimentación y bebidas

Belle® Fibra Dietética Blast - Fibra Soluble e Insoluble Blend IBS suplemento - Comprimidos de alta fibra comprimidos - Apropiado para mantener un intestino ... Comprar
Compartir:

Belle® Fibra Dietética Blast - Fibra Soluble e Insoluble Blend IBS suplemento - Comprimidos de alta fibra comprimidos - Apropiado para mantener un intestino ...

BLEVIT Plus Superfibra 8 Cereales con Miel - 600 gr: Amazon.es: Amazon Pantry Comprar
Compartir:

BLEVIT Plus Superfibra 8 Cereales con Miel - 600 gr: Amazon.es: Amazon Pantry

Blevit Plus Superfibra Frutas Cereales - Paquete de 2 x 300 gr - Total: 600 gr: Amazon.es: Alimentación y bebidas Comprar
Compartir:

Blevit Plus Superfibra Frutas Cereales - Paquete de 2 x 300 gr - Total: 600 gr: Amazon.es: Alimentación y bebidas

Comprar
Compartir:

Fontactiv Cereales con Cacao Suplemento Nutricional - Paquete de 2 x 300 gr - Total: 600 gr: Amazon.es: Alimentación y bebidas Comprar
Compartir:

Fontactiv Cereales con Cacao Suplemento Nutricional - Paquete de 2 x 300 gr - Total: 600 gr: Amazon.es: Alimentación y bebidas

BLEVIT Plus Superfibra 8 Cereales con Miel - 600 gr: Amazon.es: Amazon Pantry Comprar
Compartir:

BLEVIT Plus Superfibra 8 Cereales con Miel - 600 gr: Amazon.es: Amazon Pantry

Comprar
Compartir:

NUTERGIA - ERGYPROTECT PLUS MAG 30sob NUTERGIA: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

NUTERGIA - ERGYPROTECT PLUS MAG 30sob NUTERGIA: Amazon.es: Salud y cuidado personal

Oatly Bebida de Avena con Calcio - 1000 ml: Amazon.es: Alimentación y bebidas Comprar
Compartir:

Oatly Bebida de Avena con Calcio - 1000 ml: Amazon.es: Alimentación y bebidas

Belle® Fibra Dietética Blast - Fibra Soluble e Insoluble Blend IBS suplemento - Comprimidos de Comprar
Compartir:

Belle® Fibra Dietética Blast - Fibra Soluble e Insoluble Blend IBS suplemento - Comprimidos de

Food to Live Guisantes verdes Bio certificados de la fractura (Eco, Ecológico, kosher Comprar
Compartir:

Food to Live Guisantes verdes Bio certificados de la fractura (Eco, Ecológico, kosher

Energy Feelings Delifiber Ecológico, XL - 500 gr: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

Energy Feelings Delifiber Ecológico, XL - 500 gr: Amazon.es: Salud y cuidado personal

Fontactiv 8 Suplemento Nutricional - Paquete de 2 x 300 gr - Total: 600 gr: Amazon.es: Alimentación y bebidas Comprar
Compartir:

Fontactiv 8 Suplemento Nutricional - Paquete de 2 x 300 gr - Total: 600 gr: Amazon.es: Alimentación y bebidas

Ultima Pienso para Gatos para prevenir Problemas del Tracto Urinario con Pollo - Paquete de 5 x 3000 gr - Total: 15000 gr: Amazon.es: Productos para ... Comprar
Compartir:

Ultima Pienso para Gatos para prevenir Problemas del Tracto Urinario con Pollo - Paquete de 5 x 3000 gr - Total: 15000 gr: Amazon.es: Productos para ...

Ciruelas deshuesadas Bio - ciruelas secas de California (Eco, Ecológico, no transgénicas, insolubles, sin azúcar, Kosher, a granel (by Food to Live) (1 ... Comprar
Compartir:

Ciruelas deshuesadas Bio - ciruelas secas de California (Eco, Ecológico, no transgénicas, insolubles, sin azúcar, Kosher, a granel (by Food to Live) (1 ...

El ebook de las leches vegetales Comprar
Compartir:

El ebook de las leches vegetales

Solgar Fibra de cáscaras de Psyllium 500 mg Cápsulas vegetales - Envase de 200: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

Solgar Fibra de cáscaras de Psyllium 500 mg Cápsulas vegetales - Envase de 200: Amazon.es: Salud y cuidado personal

Belle® Fibra Dietética Blast - Fibra Soluble e Insoluble Blend IBS suplemento - Comprimidos de alta fibra comprimidos - Apropiado para mantener un intestino ... Comprar
Compartir:

Belle® Fibra Dietética Blast - Fibra Soluble e Insoluble Blend IBS suplemento - Comprimidos de alta fibra comprimidos - Apropiado para mantener un intestino ...

Solgar Fibra de cáscaras de Psyllium 500 mg Cápsulas vegetales - Envase de 200: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

Solgar Fibra de cáscaras de Psyllium 500 mg Cápsulas vegetales - Envase de 200: Amazon.es: Salud y cuidado personal

Belle® Fibra Dietética Blast - Fibra Soluble e Insoluble Blend IBS suplemento - Comprimidos de alta fibra comprimidos - Apropiado para mantener un intestino ... Comprar
Compartir:

Belle® Fibra Dietética Blast - Fibra Soluble e Insoluble Blend IBS suplemento - Comprimidos de alta fibra comprimidos - Apropiado para mantener un intestino ...

Fontactiv Cereales con Cacao Suplemento Nutricional - Paquete de 2 x 300 gr - Total: 600 gr: Amazon.es: Alimentación y bebidas Comprar
Compartir:

Fontactiv Cereales con Cacao Suplemento Nutricional - Paquete de 2 x 300 gr - Total: 600 gr: Amazon.es: Alimentación y bebidas

Luna - Bares, Nutz Over Chocolate, Bares 1.69 onzas, 15 Count: Amazon.es: Hogar Comprar
Compartir:

Luna - Bares, Nutz Over Chocolate, Bares 1.69 onzas, 15 Count: Amazon.es: Hogar

Fontactiv Cereales con Cacao Suplemento Nutricional - Paquete de 2 x 300 gr - Total: 600 gr: Amazon.es: Alimentación y bebidas Comprar
Compartir:

Fontactiv Cereales con Cacao Suplemento Nutricional - Paquete de 2 x 300 gr - Total: 600 gr: Amazon.es: Alimentación y bebidas

Solgar Fórmula de Fibra Múltiple Cápsulas vegetales - Envase de 120: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

Solgar Fórmula de Fibra Múltiple Cápsulas vegetales - Envase de 120: Amazon.es: Salud y cuidado personal

Nutergia Entezym Masticable Complemento Alimenticio - 12 Tabletas: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

Nutergia Entezym Masticable Complemento Alimenticio - 12 Tabletas: Amazon.es: Salud y cuidado personal

Blevit Plus Integral Cereales - 300 gr: Amazon.es: Alimentación y bebidas Comprar
Compartir:

Blevit Plus Integral Cereales - 300 gr: Amazon.es: Alimentación y bebidas

Yerba Prima Womens Renew Internal Cleansing, 60 capsules each of Renew, herbal Guard and 180 Capsules of Prima Cleanse: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

Yerba Prima Womens Renew Internal Cleansing, 60 capsules each of Renew, herbal Guard and 180 Capsules of Prima Cleanse: Amazon.es: Salud y cuidado personal

La fibra Fusion Plus, Incrediberry Drink Mix, 5,7 oz (162 g) - terapia enzimática: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

La fibra Fusion Plus, Incrediberry Drink Mix, 5,7 oz (162 g) - terapia enzimática: Amazon.es: Salud y cuidado personal

Comprar
Compartir:

Now Foods Psyllium Husk Powder, 24-Ounce: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

Now Foods Psyllium Husk Powder, 24-Ounce: Amazon.es: Salud y cuidado personal

Vitobest Tortitas de Avena Sabor Chocolate - 700 gr: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

Vitobest Tortitas de Avena Sabor Chocolate - 700 gr: Amazon.es: Salud y cuidado personal

Fontactiv Cereales con Cacao Suplemento Nutricional - Paquete de 2 x 300 gr - Total: 600 gr: Amazon.es: Alimentación y bebidas Comprar
Compartir:

Fontactiv Cereales con Cacao Suplemento Nutricional - Paquete de 2 x 300 gr - Total: 600 gr: Amazon.es: Alimentación y bebidas

Garden of Life Raw Protein and Greens Light Sweet 23.2 oz (656g) Powder by Garden of Life: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

Garden of Life Raw Protein and Greens Light Sweet 23.2 oz (656g) Powder by Garden of Life: Amazon.es: Salud y cuidado personal

Manitoba Harvest Organic Hemp Pro Fiber Protein Supplement, 32 Ounce: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

Manitoba Harvest Organic Hemp Pro Fiber Protein Supplement, 32 Ounce: Amazon.es: Salud y cuidado personal

Now Foods Psyllium Husk Powder, 24-Ounce: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

Now Foods Psyllium Husk Powder, 24-Ounce: Amazon.es: Salud y cuidado personal

El cáñamo Pro 50 16 oz (454 g) - Manitoba cosecha: Amazon.es: Alimentación y bebidas Comprar
Compartir:

El cáñamo Pro 50 16 oz (454 g) - Manitoba cosecha: Amazon.es: Alimentación y bebidas

Garden of Life Raw Probiotics 5 Day Max Care, 75 Gram by Garden of Life: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

Garden of Life Raw Probiotics 5 Day Max Care, 75 Gram by Garden of Life: Amazon.es: Salud y cuidado personal

Pro Nutrition flatazor - Pure Life Mini adulto 2 kgs: Amazon.es: Productos para mascotas Comprar
Compartir:

Pro Nutrition flatazor - Pure Life Mini adulto 2 kgs: Amazon.es: Productos para mascotas

Neptune de la cosecha peces fertilzer - naranja LABEL - 9 Lb: Amazon.es: Jardín Comprar
Compartir:

Neptune de la cosecha peces fertilzer - naranja LABEL - 9 Lb: Amazon.es: Jardín

Ciruelas deshuesadas Bio - ciruelas secas de California (Eco, Ecológico, no transgénicas, insolubles, sin azúcar, Kosher, a granel (by Food to Live) (1 ... Comprar
Compartir:

Ciruelas deshuesadas Bio - ciruelas secas de California (Eco, Ecológico, no transgénicas, insolubles, sin azúcar, Kosher, a granel (by Food to Live) (1 ...

Herbal Secrets USDA Certified Organic Psyllium Husk 16 Oz - Vegan, dairy free, GMO free, gluten free, no sugar, and no artificial sweeteners: Amazon.es: ... Comprar
Compartir:

Herbal Secrets USDA Certified Organic Psyllium Husk 16 Oz - Vegan, dairy free, GMO free, gluten free, no sugar, and no artificial sweeteners: Amazon.es: ...

Now Foods Psyllium Husk Powder, 24-Ounce: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

Now Foods Psyllium Husk Powder, 24-Ounce: Amazon.es: Salud y cuidado personal

NUTERGIA - ERGYPROTECT PLUS MAG 30sob NUTERGIA: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

NUTERGIA - ERGYPROTECT PLUS MAG 30sob NUTERGIA: Amazon.es: Salud y cuidado personal

Belle® Fibra Dietética Blast - Fibra Soluble e Insoluble Blend IBS suplemento - Comprimidos de alta fibra comprimidos - Apropiado para mantener un intestino ... Comprar
Compartir:

Belle® Fibra Dietética Blast - Fibra Soluble e Insoluble Blend IBS suplemento - Comprimidos de alta fibra comprimidos - Apropiado para mantener un intestino ...

Comprar
Compartir:

Comprar
Compartir:

Yamamoto Nutrition Suplemento Dietético Ai-Dren - 120 Tabletas: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

Yamamoto Nutrition Suplemento Dietético Ai-Dren - 120 Tabletas: Amazon.es: Salud y cuidado personal

H4U - H4U Corazón de Piña 100 comprimidos de 600 mg: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

H4U - H4U Corazón de Piña 100 comprimidos de 600 mg: Amazon.es: Salud y cuidado personal

Fiber Choice SF Strawberry Weight Management, 90-Count by Fiber Choice Comprar
Compartir:

Fiber Choice SF Strawberry Weight Management, 90-Count by Fiber Choice

Garden of Life Raw Protein and Greens Light Sweet 23.2 oz (656g) Powder by Garden of Life: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

Garden of Life Raw Protein and Greens Light Sweet 23.2 oz (656g) Powder by Garden of Life: Amazon.es: Salud y cuidado personal

Living Earth - QUINOA BLANCA PREMIUM ORGÁNICA - 1kg - Fuente de vitaminas de origen vegetal y de alto nivel biológico. Alto contenido en aminoácidos, ... Comprar
Compartir:

Living Earth - QUINOA BLANCA PREMIUM ORGÁNICA - 1kg - Fuente de vitaminas de origen vegetal y de alto nivel biológico. Alto contenido en aminoácidos, ...

Garden of Life Raw Probiotics 5 Day Max Care, 75 Gram by Garden of Life Comprar
Compartir:

Garden of Life Raw Probiotics 5 Day Max Care, 75 Gram by Garden of Life

GHF - GHF Corazon de Piña 100 comprimidos masticables de 600 mg Comprar
Compartir:

GHF - GHF Corazon de Piña 100 comprimidos masticables de 600 mg

Yerba Prima Psyllium Whole Husks Colon Cleanser, 2 Count: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

Yerba Prima Psyllium Whole Husks Colon Cleanser, 2 Count: Amazon.es: Salud y cuidado personal

Comprar
Compartir:

Advance diabetes colitis canine dieta para perros diabeticos: Amazon.es: Productos para mascotas Comprar
Compartir:

Advance diabetes colitis canine dieta para perros diabeticos: Amazon.es: Productos para mascotas

Oro orgánica semilla de lino, (14 oz 397 g) - Jardín de la Vida: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

Oro orgánica semilla de lino, (14 oz 397 g) - Jardín de la Vida: Amazon.es: Salud y cuidado personal

... oxi basada en magnesio - Soporta el sistema inmunológico, volumen fecal y función intestinal normal - Conteniendo Magnesio, Fibra de Azúcar y Vitamina ... Comprar
Compartir:

... oxi basada en magnesio - Soporta el sistema inmunológico, volumen fecal y función intestinal normal - Conteniendo Magnesio, Fibra de Azúcar y Vitamina ...

Garden Of Life Dr. Formulated Organic Fiber, Unflavored, 6.8 Ounce by Garden of Life: Amazon.es: Salud y cuidado personal Comprar
Compartir:

Garden Of Life Dr. Formulated Organic Fiber, Unflavored, 6.8 Ounce by Garden of Life: Amazon.es: Salud y cuidado personal

Desglosando Vitaminas insolubles

Conocido sobre todo por su alto contenido en fibra, hay otros beneficios y vitaminas del kiwi que quizás no conozcas tanto: el kiwi es riquísimo en antioxidantes y vitamina C; filtra los rayos solares; combate la anemia robusteciendo el sistema inmunitario, mejora la circulación de la sangre y ayuda a la digestión.

La vitamina liposoluble K es soluble en grasa y se conoce sobre todo por su función en la coagulación de la sangre, normalmente se presenta en 2 formas vitamina K1, y K2. Las vitaminas K1 se pueden conseguir en los vegetales de hojas verdes como col, lechuga, acelgas, hojas de nabos, etc.

Las vitaminas q10 son antioxidantes que resguardan de los radicales libres, culpables del envejecimiento, además la coenzima q10 ayuda a metabolizar los alimentos y transformarlos en energía, jugando un papel clave en la producción de energía celular.

Encontraremos las vitaminas b en comestibles tales como: productos lácteos en general; carnes de cerdo, ternera y cordero, sobre todo; vísceras; espinacas; pescados; hígado; germen de trigo; cereales integrales; aguacates; y espárragos.

La vitamina b3, o también llamada niacina, es fundamental para nuestro organismo en el proceso de obtención de energía. Las vitaminas b3 asisten a nuestro organismo a lo largo del metabolismo de proteínas, grasas y también hidratos de carbono.

¡Las vitaminas no engordan! Las vitaminas que tomamos al ingerir alimentos son micronutrientes, esto es, moléculas orgánicas que hacen que nuestro metabolismo funcione, y son acalóricos, o sea, que no tienen calorías, por lo tanto, no engordan; tampoco es cierto que abran el apetito.

Vitaminas es un término del inglés "vitamine", que viene por su parte del latín "vita", que significa vida y el sufijo anima. Es un término acuñado por en mil novecientos doce por el bioquímico Casimir Funk. Las vitaminas, tomadas en su dosis adecuada, son necesarias para el buen funcionamiento del organismo

Las vitaminas para perros nunca pueden ser exactamente las mismas que para los humanos, existen en el mercado multitud de complementos vitamínicos especiales para canes, sin duda, lo mejor es consultar con el veterinario qué necesita tu can en particular, la cantidad y las mejores marcas.

¿Sabes cuáles son las vitaminas de la naranja? Es un poderoso antioxidante con alta cantidad de vitamina C, que favorece la cicatrización y renueva el sistema inmunológico, posee también ácido fólico; entre los minerales de la naranja cabe destacar el magnesio, el fósforo y el potasio.

Las vitaminas A, B6 y B12 asisten a frenar la caída del pelo. Mas la vitamina para la salud del pelo y prevenir su caida es sobre todo la biotina, o vitamina B7, puesto que contribuye al desarrollo del cabello y por consiguiente a frenar su caída.

Si necesitas ganar peso, hay vitaminas para engordar que ayudan a abrir el apetito o bien a aumentar la masa muscular como son las vitaminas del conjunto B, sobre todo la vitamina B6 y B12; la vitamina C que disminuye el metabolismo; o bien la vitamina liposoluble de tipo E que permite una mejor absorción de los nutrientes.

Lo que las vitaminas para la piel son capaces de conseguir es algo sorprendente. La vitamina C es indispensable para la capacitación de colágeno, además interviene en la defensa de la piel contra las infecciones; La vitamina liposolubre A fortalece las defensas naturales de tu piel, además de ser un perfecto cicatrizante; o la vitamina E que retrasa el envejecimiento cutáneo y es la principal vitamina antioxidante.

Cuando pensamos en las vitaminas del plátano y en los minerales que aporta a todos se nos viene a la cabeza el potasio, sin embargo, del plátano podemos extraer otras múltiples vitaminas y minerales como cinc, magnesio, calcio, fósforo o cobre, entre otros muchos minerales; y todas las vitaminas del complejo B, excepto B12, aparte de las vitaminas C, E y K.

Existen un total de 13 vitaminas y en los comestibles se encuentran en cantidades diferentes, de ahí que lo importante de seguir una dieta variada para asegurarnos de que estamos tomando las vitaminas que precisamos, aparte de una forma equilibrada, puesto que determinadas vitaminas en demasía pueden ser perjudiciales.